Tag Archives: của giấc ngủ ngon

Giấc ngủ ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa glucose và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 Giấc ngủ kém gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến lượng đường trong máu và làm giảm độ nhạy insulin. Một nghiên cứu được thực hiện ở những người đàn …

Read More »