Tag Archives: nguy cơ cảm lạnh

Ngủ không đủ giấc Khoa học đã chứng minh thiếu ngủ có thể làm suy giảm khả năng miễn dịch của cơ thể một cách nhanh chóng. Thiếu ngủ có thể làm giảm số lượng tế bào bạch cầu, tế bào T và kháng thể chống nhiễm trùng.  Không những vậy, các …

Read More »